Geheugensteun verkeerstekens recreatievaart
- Geschreven door: webmaster
Instructieavond 28 januari
- Geschreven door: wedstrijdcommissie
Presentatie door stuurvrouw Linde van Tilburg
- Geschreven door: wedstrijdcommissie
Woensdag 21 januari was er een coachvergadering gepland. In plaats van die vergadering hield stuurvrouw Linde van Tilburg een inleiding over het sturen. Hieronder kunt u een korte weergave van die inleiding geschreven door Hendrik downloaden.
Linde is zeven jaar lang juniorroeister geweest en heeft in die periode ook vaak meegedaan aan wedstrijden als lid van de
Workshops op 31 januari
- Geschreven door: webmaster
De mooiste filmpjes maken met je mobiele telefoon, vermogenstraining met behulp van de Wattbike en de presentatie van de KNRB leskaarten voor jeugd en junioren. Dit is slechts een greep uit de workshops die worden aangeboden tijdens het nationaal roeicongres op zaterdag 31 januari. Aanmelding staat open voor alle leden die hiervoor belangstelling hebben.
Programma
Overzicht workshops en mogelijkheid om aan te melden
Wat verder ter tafel komt
- Geschreven door: het bestuur
Heel letterlijk zette Aarnoud een doos op de tafel bij dit agendapunt van de Algemene Vergadering. Naar aanleiding van het incident in de boot van onlangs kreeg de vereniging een drietal waterdichte hoesjes voor een telefoon aangeboden.
Om praktische redenen liggen deze achter de bar en iedereen is van harte uitgenodigd hiervan gebruik te maken uit oogpunt van wellicht nog meer veiligheid op het water!
Na gebruik uiteraard terugleggen !
Aarnoud en Anne heel hartelijk bedankt voor dit cadeau.
De rugzak van Rogier Blink
- Geschreven door: Karin Zimmermann
Gestimuleerd door de grote opkomst van Sallandleden heeft olympisch roeier Rogier Blink van de Groninger roeivereniging Gyas bijna twee uur lang gepassioneerd gesproken over zijn ervaring als lid van de nationale roei-equipe. Op verzoek ging Rogier uitgebreid in op zijn ervaringen met teambuilding en motivatie, onderwerpen die naar zijn mening in de Nederlandse roeiwereld nog onderbelicht zijn. De
Beter roeien door ballet?
- Geschreven door: webmaster
Veel roeiers trainen buiten de boot om ook nog met de hardloopschoenen aan, op de racefiets of in het krachthonk. Maar, ooit wel eens gedacht aan ballet voor het versterken van o.a. de bovenbeenspieren? De Muda's willen er alles uithalen de komende seizoenen en gaan op balletles. We verzoeken de materiaalcommissie om alvast te kijken waar een stevige barre bevestigd kan worden in het clubhuis. Graag voor minimaal 8 personen.
Skifftraining dames- en herenveteranen
- Geschreven door: webmaster
Toegevoegd aan fotoboek: foto's van de dames- en herenveteranen die elke woensdag en zondag skiffen. Ook tijdens de hittegolf werd er gewoon doorgetraind bij 30 graden.
Foto's
Maandagavondmixboordroeiers
- Geschreven door: recreatiecommissie
Het woord maandagavondmixboordroeiers garandeert drie keer woordwaarde bij Scrabble maar staat ook voor een ploeg die inmiddels steeds beter op elkaar ingespeeld raakt, mooie halen maakt, ombeurten stuurt en onder de bezielende leiding van Anne-Marie en Renée op maandagavond de fijne kneepjes van het boordroeien leert. Rustig oprijden, technisch roeien en aan den lijve ondervinden waarom de boot over een boord 'valt' en wat je daaraan kunt doen. Op naar het boord-1 examen!
Impressie van afgelopen maandag.